我們的瑜伽課,強調身體的正位.
苡喬老師擁有多年的瑜伽教學經驗,參加許多瑜珈的師資培訓,目前也正積極接受艾揚格瑜珈的師資培訓,
因此她希望能讓更多的人有機會接觸艾氏瑜伽,於是她將教室打造成符合艾氏瑜珈教法的教室.
在這裡,提供各式輔具如:抱枕,瑜珈椅,瑜珈磚,以及壁繩等等,這些輔具可以有效地打開僵硬的身體,矯正不良的曲線,
再佐以哈達瑜珈的緩和動作,一步步讓身體開始放鬆.
若有機會,歡迎來上體驗課,體驗苡喬瑜珈精緻教學的技巧,你會發現,上瑜珈課,好簡單,一點都不難.
電話 : 0921-066-691 / 02-8942-2332
本教室位於 : 新北市中和區興南路一段20號2F-2
(南勢角捷運站4號出口,左轉興南路3分鐘)從一段34巷進入
